Muita gente acha que se pratica yoga para ficar calmo, mais flexível, alongado, mais bonito – que são consequências naturais da prática,...

O que mais drena sua energia vital não é a sua vizinha invejosa, o seu chefe ranzinza ou o excesso de demandas que a vida exige. Pasme, o...

Através da respiração podemos, literalmente, mudar nossa vida. Por ser um ato involuntário do corpo humano, executado de forma automática...